togetherecho

اضرار مشروبات الطاقة
على صحة اليافعين والشباب
إن مشروبات الطاقة ضارة بشكل خاص للمراهقين الذين هم في طور النمو،
ولاتحتوي على اي فائدة صحية حيث يروج لها بانها تزيد الطاقة الذهنية والجسدية.
الكافيين و السكر هو المكون الرئيسي الموجود في مشروبات الطاقة حيث تحتوي على ما يقارب 500 ملغ من الكافيين وقرابة 27 ملعقة سكر.
 
المخاطر الصحية التي تسببها مشروبات الطاقة للمراهقين والشباب:-
👈 اضطراب وزيادة معدل ضربات القلب .
👈 ارتفاع ضغط الدم.
👈 زيادة خطر الإصابة بالسمنة ومرض الكبد الدهني.
👈 الإصابة بمرض السكري.
👈 زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب وأمراض الصحة العقلية الأخرى.
👈 زيادة الشعور بالقلق والتوتر.
👈 الارق والصداع واضطرابات النوم.